Omlet z warzywami, bardzo smaczny i zdrowy. Idealny pomysł na szybką i smaczną kolację. Wszyscy wiemy, że jajka są zdrowe. Są źródłem pełnowartościowego białka,które jest łatwo przyswajalne przez nasz organizm.
Omlet z warzywami
Jajko jest bogate w takie witaminy jak : A, E, D, K oraz B2, B 12 w swoim składzie posiada również składniki mineralne takie jak: potas, fosfor, wapń, żelazo, miedź, cynk, selen. Więc warto jeść jajka.
Więc widzimy, że warto je jeść i oby często gościły na naszych stołach.
Link do przepisu poniżej
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj