miniatura

Sałatka z ciecierzycy

16.02.2020 11:00 0 komentarze

Trochę niedoceniana w naszym kraju ciecierzyca jest doskonałym dodatkiem do sałatek. Oto jedna z nich. ...

miniatura

Roladki z kurczaka z serem, papryką i ogórkiem

09.02.2020 11:00 0 komentarze

Bardzo lekkie mięso z delikatnym farszem. Wyjątkowo smaczne. Takie właśnie obiadki lubimy najbardziej. Śmiało tak przygotowaną roladę możecie opanierować i usmażyć w oleju. Smacznego!...

miniatura

Chleb z nasion i orzechów

02.02.2020 12:53 0 komentarze

Chleb bez mąki. Przepis na ten chleb jest bardzo łatwy i prosty do wykonania. Do przygotowania chleba będziemy potrzebowali nasion lnu, migdałów, słonecznika, nasion chia i płatków owsianych. Chleb ten jest bardzo smaczny i jest wspaniałą alternatywą dla...

miniatura

Domowa bezglutenowa granola z masłem orzechowym i quinoa

26.01.2020 11:59 0 komentarze

Granola może być zdrowa i smaczna. Większość rzeczy kupowanych w sklepie jest pełne cukru, niezdrowych tłuszczy i olejów, a na domiar tego znajdziemy w nich wypełniacze i niepotrzebne składniki. Dlatego wykonanie w domu własnej granoli jest wskazane jeśli...

miniatura

Sok marchwiowo-jabłkowy

19.01.2020 11:18 0 komentarze

Podzielę się z Wami wspaniałym przepisem na soki owocowo-warzywny. Nie muszę pisać, że owoce i warzywa są bardzo zdrowe, zapobiegają chorobom, wzmacniają organizm i mają bardzo dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie....

miniatura

Pieczony brokuł z papryka i kaszą quinoa

11.01.2020 23:57 0 komentarze

Jest to najlepszy sposób na zjedzenie brokuła, jest chrupiący, twardawy i w towarzystwie komosy ryżowej i papryki. Jest to nowa wersja pieczonej sałatki, którą koniecznie trzeba wykonać. Jest to wspaniały posiłek wegetariański, bezglutenowy i który jest o...