miniatura

Dietetyczny dżem truskawkowy z chia

23.06.2019 13:44 0 komentarze

Dietetyczny dżem truskawkowy z chia. Ten domowy dżem składa się tylko z naturalnych składników. Bez przetworzonego cukru i sztucznych barwników. Wykonanie własnego dżemu jest bardzo proste i smakuje dużo lepiej niż dżem zakupiony w sklepie. Taki domowy, d...

miniatura

Babeczki z batatów, papryki i sera żółtego

16.06.2019 11:13 0 komentarze

Bardzo lubię pieczenie, w szczególności jeśli są to smaczne, małe babeczki. Są poręczne, z łatwością można zapakować je do plecaka lub torebki i mieć przy sobie zawsze zdrową przekąskę. Babeczki są pełne wartości odżywczych, ze względu na zawartość w nich...

miniatura

Domowa kawa mrożona

09.06.2019 11:52 0 komentarze

Domowa kawa mrożona. Nie sądziłam, że kawa lodowa może być tak smaczna i orzeźwiająca w upalne dni. Jest to moja alternatywa na dodanie sobie siły w słoneczny dzień. Pije tą kawę zawsze latem i nigdy nie mam jej wystarczająco dość. Sądzę, że mało ludzi w...

miniatura

Domowe lody owocowe

02.06.2019 16:00 0 komentarze

Domowe lody owocowe. Będąc dzieckiem często zajadałam się owocowymi lodami, niestety były one zakupione w sklepie, duża zawartość syropu fruktozowego i innych sztucznych ulepszaczy smaku, dużo wody, a mało prawdziwych owoców. Dlatego chcę zaoferować moim ...

miniatura

Białkowy koktajl z miętą i szpinakiem

19.05.2019 09:26 0 komentarze

Białkowy koktajl z miętą i szpinakiem. Ten koktajl jest wspaniały. Liście mięty nadają mu orzeźwiającego smaku, podczas gdy zamrożony banan i szpinak lekko go osłabiają. Prawdziwe kakao uznawane jest super przeciwutleniacz, cynamon pomaga zrównoważyć pozi...