Przy ilości czasu potrzebnego na zaplanowanie jedzenia w menu świątecznym, planowanie napojów nieco spada. Z drugiej strony jeśli podejmujemy wysiłek, aby podawać drinki świąteczne zaplanujmy wykonanie świątecznego ponczu. Robienie świątecznego ponczu nie może być łatwiejsze i prawdopodobnie mamy większość składników w domu! Wystarczy połączyć butelkę czerwonego wina z kawałkami pomarańczy, miodem, brandy i przyprawami następnie pozwólmy mu gotować się przez chwilkę. To jest to! Poncz świąteczny jest gotowy.
Poncz świąteczny
Pomarańcz jest owocem o właściwościach leczniczych i odżywczych. Jest bardzo popularny i cieszy się bardzo dobrą opinią. Owoc ten jest pełen antyoksydantów i witaminy C, która spowalnia procesy starzenia się, nasz skóra wygląda młodziej. D-limonen zawarta w owocu zapobiega niektórym rodzajom nowotworu. Składniki odżywcze, które występują w pomarańczy działają również na poprawę naszego wzroku. Zapobiegają chorobom serca, wspomagają rozwój mózgu. Witaminy zawarte w pomarańczy to: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, P, kwas foliowy. Związki mineralne jakie znajdziemy w pomarańczy to: wapń, żelazo, sód, potas, fosfor, selen, cynk, magnez. Pomarańcze obfitują w błonnik pokarmowy, który poprawia funkcjonowanie jelit.
Link do przepisu poniżej
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj